心理健康教育月启动!临港文理学院构建 “四位一体” 心理支持体系

　　为关注学生心理健康，近日临港文理学院启动 “心理健康教育月” 活动，通过开展心理讲座、团体辅导、心理咨询、线上科普等系列活动，构建 “教育 + 咨询 + 干预 + 预防” 四位一体的心理支持体系，为学生心理健康保驾护航。

　　活动期间，学校邀请华东师范大学心理学教授开展 “情绪管理与压力调适” 主题讲座，吸引 800 余名学生参加;心理咨询中心组织 “人际关系提升”“学业压力缓解” 等 12 场团体辅导，帮助学生解决人际交往、学习焦虑等问题;同时，开通 24 小时心理热线，安排专业心理咨询师值班，为有需要的学生提供一对一咨询服务，截至目前已接待学生咨询 150 余人次。

　　线上方面，学校通过微信公众号推送《大学生心理健康指南》《常见心理问题应对方法》等科普文章 30 余篇，制作 “心理健康小课堂” 短视频 10 条，累计阅读量超 5 万人次。“之前因为考研压力很大，经常失眠，通过参加团体辅导和心理咨询，我的心态好了很多，也学会了调整情绪的方法。”2023 级研究生张同学说。

　　学校还建立 “班级心理委员 + 学院心理工作站 + 学校心理咨询中心” 三级预警机制，定期开展学生心理健康排查，对有心理困扰的学生及时干预。“心理健康是学生成长成才的基础，我们会持续完善心理支持体系，开展常态化心理健康教育活动，帮助学生以积极心态面对学习和生活。” 学生工作处处长表示。

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